neu

Gut gerüstet: Stabi­lität und Wider­stands­kraft in stres­sigen Zeiten

Führung/Management/Kommu­ni­kation
neu

Gut gerüstet: Stabilität und Widerstandskraft in stressigen Zeiten

Führung/Management/Kommunikation

Über die Veranstaltung

Eine gute emotionale Widerstandsfähigkeit, auch Resilienz oder "Immunsystem der Seele" genannt, ist erlernbar und kann trainiert werden. Mit gezielten Übungen und der Analyse der eigenen Situation können Sie systematisch Ihre seelische Gesundheit stärken und dauerhaft erhalten. Es lohnt sich, vorbeugend die eigene Stresskompetenz zu erhöhen, denn Kompetenzen für stressbelastete Zeiten lassen sich am besten in Ruhe und im Vorfeld entwickeln und aufbauen, so dass Sie im Bedarfsfall darauf zurückgreifen können.


Ihr Nutzen

  • Sie erarbeiten sowohl gemeinsam als auch individuell persönliche Strategien, um negative Stressfolgen zu vermeiden.
  • Damit können Sie Ihre berufliche Zufriedenheit, die Klarheit in schwierigen Situationen und den Umgang mit Stressfaktoren erheblich zum Positiven beeinflussen.
  • Sie stärken Ihre seelische Gesundheit und Widerstandskraft, indem Sie kritische Situationen unter die Lupe nehmen, persönliche Bewertungen überprüfen und neue Lösungsstrategien entwickeln.

Inhalt

  • Typische Stressursachen und -auslöser
  • Die sieben Schlüssel der Resilienz
  • Auf- und Ausbau persönlicher Ressourcen
  • Eigene Antreiber, Stressverstärker und Ideen zur Veränderung
  • Lösungen zu teilnehmerbezogenen Praxisfällen
  • Erholungsfähigkeit
  • Körperliche und seelische Frühwarnsignale für mögliche Überlastung
Zur optimalen persönlichen Einstimmung auf das Training erhalten Sie etwa eine Woche vor dem Seminartermin einen kurzen Vorbereitungsbogen. Im Nachgang zur Veranstaltung können Sie eine einmalige persönliche telefonische Beratung zur Vertiefung nach Bedarf in Anspruch nehmen.

Zielgruppe

Führungskräfte und Mitarbeiter aus Gesundheitseinrichtungen

Alle Termine

30.10.2019 - 31.10.2019 - Düsseldorf

Ort: Düsseldorf

Novotel Düsseldorf City West

09:30 Uhr - 16:00 Uhr

Veranstaltungs-Nr. 4130

1. Tag: 9.30 bis 17.00 Uhr
2. Tag: 9.00 bis 16.00 Uhr


Dr. Peri Kholghi
Dr. Peri Kholghi
Psycho­login, Beraterin für Organi­sa­tionen, Expertin für Personal- und Organi­sa­ti­ons­ent­wicklung in den Themen Gesundheit, Führung/Team und Unter­neh­mens­kultur, Mannheim
Mehr anzeigen

Frau Dr. Peri Kholghi ist Diplom-Psychologin, die sich auf die Arbeit mit Menschen im beruflichen Kontext konzentriert. Sie arbeitet seit 25 Jahren als selbstständige Beraterin für Organisationen und entwickelt Veranstaltungen und Trainings. Die Schwerpunktthemen sind: Führung, Teamentwicklung, Gesundheitsförderung und Stressmanagement. Sie verfügt über viel Erfahrung in unterschiedlichen Branchen. In der Gesundheitsbranche ist sie genauso erfahren, wie in der Industrie und der Sozialwirtschaft. Das erlaubt ihr, den Teilnehmern stets Blicke über den Tellerrand zu ermöglichen und neue Lösungen einzubeziehen. Frau Dr. Kholghi hat eine Berufsausbildung als Sozialversicherungsfachangestellte, ist Teilnehmerin des zweiten Bildungsweges und hat ebenso Erfahrung als Angestellte Psychologin mit Führungsverantwortung. Zahlreiche Weiterbildungen, u.a. in systemischer Beratung und positiver Psychologie geben ihr ein praxisbasiertes und anwendbares theoretisches Wissen.

Zu ihren Stärken gehört es, berufliche Stress-Situationen und Konflikte schnell zu erkennen, Ruhe auszustrahlen und gemeinsam mit allen Beteiligten Lösungen zu finden. In Ihrer Freizeit betreibt sie leidenschaftlich Iyengar-Yoga und tanzt gerne.


Hinweis

Maximal 16 Teilnehmer!
Für jeden etwas dabei

Für jeden etwas dabei

Von Grundlagen über fachspezifische Themen bis hin zu zukunftsorientierten Konferenzen.

Mehr lesen

Teilnehmerzufriedenheit

Teilnehmer bewerten das DKI

Im vergangenen Jahr haben uns wieder sehr viele von Ihnen Ihr Vertrauen geschenkt und eine oder mehrere DKI-Veranstaltungen besucht.

Mehr lesen

Gut zu wissen

Stornierungsbedingungen

Sie haben sich angemeldet und Ihnen kommt etwas dazwischen? Was Sie in diesem Fall tun können, finden Sie in unseren allgemeinen Teilnahmebedingungen.

Sonderkonditionen

Sie besuchen unsere Seminare regelmäßig in einem Kalenderjahr? Ihre Treue zahlt sich aus. Weitere Rabattmöglichkeiten finden Sie hier.

Übernachtung

Sie möchten gerne bequem vor dem Veranstaltungstag anreisen? In unseren Veranstaltungshotels steht Ihnen ein begrenztes Zimmerkontingent bis vier Wochen vor der Veranstaltung zur Verfügung.

Rufen Sie uns an

Ihre Fragen beantwortet das Team Seminare
seminar@dki.de
0211/ 47051-16

Newsletter

Melden Sie sich hier für unseren Newsletter an und profitieren Sie von den aktuellen Themen des DKI.