Kostenlose Online-Info-Veranstaltung zum Online-Kurs: MBSR
Über die Veranstaltung
Menschen in Führungspositionen zu stärken, wird für ein gesundes Arbeitsumfeld immer wichtiger. Insbesondere für pflegerische Führungskräfte ist es eine große Herausforderung, auf Dauer mit den ständigen unvorhergesehenen Änderungen, den hohen und teilweise konkurrierenden Anforderungen und dem Erleben von situativer Handlungsunfähigkeit umzugehen.
Achtsamkeit ist dabei eine Zukunftskompetenz, die die psychische Gesundheit und Belastbarkeit unterstützt. Das Konzept der Mindfulness Based Stress Reduction (MBSR) ist ein wirksamer und wissenschaftlich belegter Weg, um bewusster und gesünder mit den Herausforderungen in unserem Alltag umzugehen. Wer Achtsamkeit trainiert, stärkt die Gegenpole von Stress und übt Innehalten, Selbstfürsorge und Fokussieren.
Nutzen Sie diese kostenlose Online-Info-Veranstaltung, um mehr über diesen Kurs zu erfahren!
Ihr Nutzen
Sie lernen den Online-Kurs: MBSR - Achtsamkeit und Stressmanagement für Führungskräfte in Gesundheitseinrichtungen sowie die beiden Referentinnen kennen. Nach der Info-Veranstaltung kennen Sie den Aufbau und den Nutzen dieses Kurses und können den Wert für Ihre berufliche Tätigkeit und Ihre Führungsaufgaben, aber auch für Ihr privates Leben einschätzen.
Inhalt
- Kurzvorstellung des Konzeptes der Mindfulness Based Stress Reduction (MBSR)
- Aufbau und Inhalte des Online-Kurses: MBSR
- Vorstellung der Referent:innen
Zielgruppe
Führungskräfte und Mitarbeitende aus Gesundheitseinrichtungen, insbesondere Pflegefachkräfte
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Gut zu wissen
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